Notre propre énergie nous est au moins aussi précieuse que l’eau et l’air pour vivre. Et, bonne nouvelle; nous sommes les seuls à pouvoir la gérer. Au même titre que l’électricité, l’eau ou l’essence, nous devons l’écolomiser le plus longtemps possible !
Alors pourquoi ne pas :
- Apprendre à connaître nos limites, ne pas trop présumer de nos propres forces et ne laisser personne nous en faire douter,
- Savoir demander un coup de main à l’extérieur : à deux ou plusieurs on est aussi plus motivé de voir le travail avancer rapidement,
- Cuisiner pour plusieurs repas en multipliant les quantités, cela économise aussi l’énergie car il faut autant de temps pour faire mijoter 1 kilo en cocotte que 3 (si vous êtes contre la conservation par congélation, vous pouvez conserver un plat cuisiné 2 à 3 jours au frais),
- Dire « non » quand ce n’est pas possible,
- Savoir déléguer,
- S’asseoir pour travailler chaque fois que c’est possible,
- Faire la sieste régulièrement,
- S'aider des appareils électroménagers, en les utilisant de manière écologique,
- Prendre le temps de la réflexion pour redéfinir ses propres priorités entre vital et superflu, incontournable et évitable,
- Apprendre à ne rien faire du tout, une fois de temps en temps,
- Acheter sur Internet si vous connaissez bien les produits et/ou prestataires de service utilisés, de manière à être sûr de pouvoir vous faire rembourser en cas de problème,
- Utiliser internet pour comparer les prix et spécificités des gros achats, et se déplacer uniquement pour l’achat final. Même s’il doit être livré, il est préférable de juger de visu d'un gros investissement,
- Décliner et faire décliner à toute la maisonnée, autant que possible, le célèbre slogan «Nettoyer c’est bien, ne pas salir c’est mieux !»
- Regrouper autant que possible les déplacements cela n'écolomise pas que l'essence,
- Profiter d'un trajet obligatoire (par exemple : se rendre au travail) pour faire des courses,
- Se reporter à la rubrique du site "C'est tout benef'" dont les exemples font épargner argent, ressources, temps et forces.
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